Meditatiecursus Den Bosch

Leren mediteren in Den Bosch. Ontdek wat in jou al stil is.

In acht bijeenkomsten leer je gedachten opmerken zonder er steeds in mee te gaan. Met meditatie in beweging en zitmeditatie, visualisatie en zelfonderzoek kom je thuis in je lichaam en ontdek je rust en ruimte.

GratisProefles op woensdag 28 oktober, 19:30–21:30
Derk Mulder met een kleine meditatiegroep in Den Bosch

Gratis proefles · geen ervaring nodig

Woensdag 28 oktober, 19:30–21:30

Bij Centrum de Poort, Luijbenstraat 48 — twee minuten van het station. Je maakt kennis met de werkwijze, doet een korte meditatie mee en kunt al je vragen stellen. Gratis en vrijblijvend, geen ervaring nodig.

Dezelfde dag en hetzelfde tijdstip als de cursus, die twee weken later start op 11 november. Besluit je mee te doen, dan geldt tot en met 31 oktober het vroegboektarief van €285.

Voor Den Bosch en omgeving

Verdieping, dicht bij huis

Wil je mediteren in Den Bosch en zoek je meer dan een techniek om even tot rust te komen? In deze cursus leer je een manier van aanwezig zijn die ook meegaat in je dagelijks leven, ook als je hoofd druk is.

Goed bereikbaar voor inwoners van Den Bosch, Vught, Rosmalen, Boxtel, Sint-Michielsgestel, Oss, Waalwijk en omgeving.

Wat je in deze cursus ontwikkelt

  • Diepere innerlijke rust dan ontspanning alleen
  • Gedachten herkennen zonder erin mee te gaan
  • Meer contact met je lichaam en je gevoel
  • Rusten in gewaarzijn, thuiskomen bij jezelf
  • Een kleine groep van gelijkgestemden in Den Bosch
Rustig Brabants landschap bij Den Bosch

Locatie

Meditatiecursus bij Centrum de Poort in Den Bosch

De meditatiecursus vindt plaats bij Centrum de Poort, Luijbenstraat 48 in 's-Hertogenbosch, op ongeveer twee minuten lopen van station Den Bosch Centraal. Centrum de Poort is de cursuslocatie waar we een rustige, sfeervolle zaal huren, een ruimte die zich uitstekend leent voor meditatie.

De locatie is goed bereikbaar vanuit onder andere Vught, Rosmalen, Boxtel, Sint-Michielsgestel, Oss en Waalwijk, met openbaar vervoer, fiets en auto.

Praktisch

Adres: Luijbenstraat 48, 5211 BT 's-Hertogenbosch
Station: 2 minuten lopen van Den Bosch Centraal
Bereikbaar: met openbaar vervoer, fiets en auto

Brabants heidelandschap in ochtendlicht

Route en parkeren

Zo kom je er

Met de trein

Twee minuten lopen vanaf station Den Bosch Centraal: centrumzijde uit, langs de drakenfontein, en de eerste straat links (Luijbenstraat).

Met de auto

Volg “centrum” en “station”. In de avonduren is er gratis parkeren op de Van de Does de Willeboissingel (vanaf nr. 13). Overdag is parkeren in de binnenstad betaald.

Voordelig parkeren

Parkeren op het Transferium (Deutersestraat) is voordelig, met een goede busverbinding naar de stad en een gratis leenfiets.

Derk Mulder, leraar meditatie in Den Bosch

Over de leraar

Derk Mulder

“Ik snap hoe het is om stilte te zoeken in een vol leven.”

Meditatie kwam begin jaren negentig op mijn pad. Sinds 2022 begeleid ik meerdaagse retraites rond zelfontdekking, naast een bestaan als ondernemer en vader. Ik ben in opleiding tot leraar Zijnsoriëntatie en aangesloten bij de BLZ (Beroepsvereniging Leraren Zijnsoriëntatie).

Veelgestelde vragen

Wanneer kan ik kennismaken in Den Bosch?
Op woensdag 28 oktober 2026 van 19:30 tot 21:30 bij Centrum de Poort, Luijbenstraat 48. Gratis en vrijblijvend, geen ervaring nodig. Aanmelden via denbosch@meditatiecursus.nl. Kun je niet, dan plan je een persoonlijk gesprek.
Wat als mijn hoofd erg druk is?
Een druk hoofd is geen belemmering, maar juist het beginpunt. Je leert niet om gedachten weg te maken, maar om ze op te merken zonder er steeds in mee te gaan. Iedere avond begint met meditatie in beweging, waardoor je aandacht gemakkelijker in je lichaam landt.
Moet ik ervaring hebben met mediteren?
Nee. Ervaring met meditatie, yoga of andere vormen van aandacht is welkom, maar niet nodig. De cursus is zo opgebouwd dat je het stap voor stap eigen maakt.
Wat kost een meditatiecursus in Den Bosch?
De cursus van 8 woensdagavonden kost €320, inclusief het boek 'Zitten in Zijn' van Hans Knibbe. Wie vóór 31 oktober 2026 boekt, betaalt het vroegboektarief van €285. De prijs is altijd vooraf helder, zonder verborgen kosten.
Waar kan ik mediteren in Den Bosch?
Bij Centrum de Poort, Luijbenstraat 48 in Den Bosch, op twee minuten lopen van station Den Bosch Centraal. Zie de route hieronder voor route en parkeren.

Inschrijven

Klaar om mee te doen?

Vul het aanmeldformulier in — dat kost een minuut. Derk neemt binnen twee werkdagen contact met je op om het af te ronden. Je zit nergens aan vast.

Gratis & vrijblijvend

Kom naar de gratis proefles in Den Bosch

Woensdag 28 oktober, 19:30–21:30 bij Centrum de Poort. Gratis en vrijblijvend, geen ervaring nodig.

Typ een trefwoord, bijvoorbeeld "ademhaling" of "retraite".