Voor wie

Voor wie verder wil dan technieken

Deze cursus is ontwikkeld voor mensen die zoeken naar verdieping, betekenis en werkelijk contact met zichzelf.

Deze cursus is voor jou als…

  • je al eerder met meditatie, yoga of zelfonderzoek bezig was en verdieping zoekt
  • je vaak in je hoofd zit en je hoofd "nooit uitgaat"
  • je verlangt naar innerlijke rust die dieper gaat dan ontspanning
  • je door een levensfase gaat: heroriëntatie, burn-out, scheiding of overgang
  • je jezelf beter wilt leren kennen op een wezenlijk niveau
  • je niet alleen technieken zoekt, maar werkelijk contact met jezelf

Deze cursus past minder als…

  • je alleen snelle ontspanningsoefeningen zoekt
  • je (nu) geen ruimte voelt voor zelfonderzoek
  • je een acute psychische crisis doormaakt en eerst professionele hulp nodig hebt

Meditatie is geen therapie. Krijg je behandeling voor psychische klachten, overleg dan eerst met je behandelaar. Twijfel je of het bij je past? Neem gerust contact op via info@meditatiecursus.nl of WhatsApp, we denken graag mee.

Meditatiegroep zit samen in een kring in een lichte ruimte

Veel deelnemers herkennen zich hierin

Misschien herken je jezelf

Misschien werk je in de zorg, het onderwijs, als coach of therapeut, of geef je in je werk of privéleven veel om anderen. Je staat eigenlijk altijd "aan" en zorgt goed voor iedereen om je heen. Op een gegeven moment ontstaat er ruimte, bijvoorbeeld doordat je kinderen groter worden, door een verandering in werk of relatie, of simpelweg doordat een vraag die je al langer met je meedraagt zich aandient.

Je hebt al eens met meditatie of yoga geoefend en daar veel aan gehad. En toch verlang je naar iets wezenlijkers: rust die dieper gaat, betekenis, en het gevoel werkelijk thuis te komen bij jezelf. Daar is deze cursus voor.

Gratis & vrijblijvend

Past dit bij jou?

Een gratis kennismakingsgesprek is dé manier om het te ontdekken.

Gratis kennismakingslessen: dinsdag 20 oktober in Oisterwijk en woensdag 28 oktober in Den Bosch, beide 19:30–21:30. Aanmelden via oisterwijk@ of denbosch@meditatiecursus.nl.

Typ een trefwoord, bijvoorbeeld "ademhaling" of "retraite".