Over de leraar · Oisterwijk
Met aandacht voor lichaam, geest en wie je ten diepste bent begeleid ik mensen in meditatie en zelfonderzoek.
Lange tijd dacht ik dat mediteren niets voor mij was. Dat veranderde toen ik in aanraking kwam met Zijnsoriëntatie. Ik ontdekte dat stilte voor mij niet begint in mijn hoofd, maar in het lichaam. Door aandacht te geven aan beweging en aan fysieke en energetische sensaties komt mijn geest geleidelijk tot rust. Vanuit die rust werd het zittend mediteren steeds vanzelfsprekender. In de afgelopen jaren is mijn beoefening uitgegroeid tot een onmisbare bron van innerlijke rust, helderheid en verbinding.
Wat mij aanspreekt in Zijnsoriëntatie is dat spiritualiteit niet losstaat van het gewone leven. Juist in de drukte van alledag leren we onze automatische patronen herkennen, zonder ze te hoeven bestrijden of weg te duwen. Door daar met aandacht bij stil te zijn, ontstaat ruimte voor meer vrijheid, compassie en levensvreugde.
In mijn begeleiding nodig ik je uit om met openheid en nieuwsgierigheid te onderzoeken wat er in jou leeft. Niet om jezelf te veranderen of te verbeteren, maar om steeds meer thuis te komen bij wie je in wezen bent. Vanuit die basis kunnen rust, veerkracht en een diepere verbinding met jezelf en anderen als vanzelf ontstaan.
De mens als geheel heeft mij altijd gefascineerd. Al ruim twintig jaar begeleid ik mensen in hun gezondheid en persoonlijke ontwikkeling. Sinds 2006 werk ik als trainer en begeleider vanuit de Celzouttherapie volgens Dr. Schüssler. In dat werk heb ik geleerd hoe nauw lichaam en bewustzijn met elkaar verbonden zijn. Lichamelijke signalen zie ik niet als iets dat opgelost moet worden, maar als een uitnodiging om met meer aandacht aanwezig te zijn bij jezelf.
De afgelopen jaren heeft Zijnsoriëntatie mijn werk en mijn leven verdiept. Meditatie is een dagelijks anker geworden en vormt de basis van waaruit ik mensen begeleid. Daarnaast hebben Geweldloze Communicatie en mijn eigen levenservaring — als moeder, begeleider en mens — mij geleerd hoe belangrijk het is dat iemand zich werkelijk gezien en welkom voelt, precies zoals hij of zij op dat moment is.
Met aandacht en openheid creëer ik graag een veilige ruimte waarin je kunt vertragen, jezelf kunt ontmoeten en stap voor stap meer kunt leven vanuit wie je ten diepste bent. Ik ben in opleiding tot leraar Zijnsoriëntatie en aangesloten bij de BLZ (Beroepsvereniging Leraren Zijnsoriëntatie).
Mijn uitnodiging
Herken je het verlangen naar meer rust, meer helderheid of een diepere verbinding met jezelf? In Oisterwijk begeleid ik de meditatiecursus in een kleine groep. Op dinsdag 20 oktober is er een gratis kennismakingsles, 19:30–21:30; een persoonlijk gesprek kan ook.