Praktijk
In het huis van Zijn kan een Gestalte verschijnen: een spirituele aanwezigheid in een menselijke vorm. Het klinkt misschien vreemd voor nuchtere mensen. Maar de Gestalte is geen godsbeeld dat je moet aanbidden, ze is een spiegel van wie je al bent.
In de visualisatie van het huis van Zijn werk je met beelden die rechtstreeks voortkomen uit de Spiritdimensie van je geest. De volgende stap is dat in dat huis een Gestalte verschijnt: een personificatie van je wijsheidsgeest. 'Gestalte' is bewust een brede, oningevulde term. Het kan een menselijke gedaante zijn, een engel, een boeddha, een christelijk beeld als Jezus of Maria, een puur beeld van een overledene, of iets veel minder ingevulds.
Ieder Gestaltebeeld kanaliseert op zijn eigen wijze aspecten van verlichting: het ene beeld benadrukt liefde, het andere kracht en helderheid, het volgende oneindige gelukzaligheid. En ieder beeld wordt gedragen door een nog subtielere kwaliteit, met als diepste het open non-duale Gewaar-Zijn. Anders gezegd: de Gestalte spiegelt jouw eigen verlichte kwaliteiten en laat ze in je oplichten. De Gestalte laat zien wie je al bent.
In de visualisatie stap je over de drempel het huis van Zijn binnen en begeef je je naar het hart van de ruimte, de plek waar de inspiratie het meest voelbaar is. Daar verschijnt de Gestalte aan je. Je neemt de tijd om het beeld zich te laten ontvouwen: de houding, het uiterlijk, de uitstraling.
Dan open je je voor de aanwezigheid van de Gestalte. Je wacht niet af, je begint zelf met je openen, desnoods met een fysiek gebaar van je armen. Je kijkt in de ogen van de Gestalte en merkt hoe hij of zij naar jou kijkt. Durf je daardoor te laten raken. Het kan zijn dat de Gestalte een gebaar maakt, iets tegen je zegt of je iets geeft. Je neemt het aan en merkt op wat er daardoor in jou naar de voorgrond komt.
Wat mij in deze ontmoeting steeds weer treft, is de blik. In die blik word je gezien zonder oordeel, en je voelt je manier van zijn zich openen. Dat is geen klein moment.
Niet iedereen krijgt direct een beeld. Dat hoeft ook niet. Als je geen beeld ziet, ga je bij jezelf na hoe een Gestalte er mogelijk uit zou kunnen zien, en zie je die voor je. Voel je wel een aanwezigheid maar zie je niets, ga daar dan van uit, daar kun je op afstemmen. Vertrouw dat je het weet en dat het zich vroeg of laat toont.
Soms zijn Gestaltebeelden juist heel onverwacht. Je Spirit heeft een eigen uitdrukkingswijze die ontsnapt aan de voorspelbaarheid van je gewoontezelf. En soms is de ontmoeting even schrikken, bijvoorbeeld van de liefde in de blik van de Gestalte, omdat je zo veel onvoorwaardelijkheid niet gewend bent. Ook dat hoort erbij. In de cursus is er alle ruimte om zulke ervaringen na te bespreken.
Is dit devotie? In zekere zin. Maar het is devotie zonder onderwerping. De Gestalte is een representant van jouw wijsheidsgeest, je vereert niemand, je herinnert je jezelf. Dat besef maakt deze vorm van oefenen ook voor nuchtere westerlingen begaanbaar. Je hoeft nergens in te geloven; je onderzoekt wat de afstemming met je doet.
Door de dag heen kun je je af en toe de nabijheid van de Gestalte herinneren, en opmerken hoe anders je jezelf en de wereld dan ervaart. En in de meditatie zelf is er een prachtige, eenvoudige instructie: kijk hoe de Gestalte mediteert, en laat je daardoor inspireren. Beter meditatieonderwijs bestaat er niet.
Deze werkwijze komt uit het werk van Hans Knibbe, oprichter van de School voor Zijnsoriëntatie, zie ook zijn boeken Zitten in Zijn en Gezonde Zelfliefde. In de cursus doen we de visualisatie van het huis van Zijn en de Gestalte onder begeleiding. Meer over hoe dit zich verhoudt tot filosofie en mystieke tradities buiten Zijnsoriëntatie: Eén bewustzijn, vele wegen.
Nieuwsbrief
Elke paar weken een artikel of oefening uit de Zijnsoriëntatie, rechtstreeks in je mailbox.
Praktijk
De straling van je aard naar de voorgrond brengen met visualisatie.
Praktijk
De hele route in zes fases achter elkaar, afgerond met het opdragen.
Praktijk
De kroon op het pad: elke meditatie-inspanning loslaten en zijn wat je al bent.
Gratis & vrijblijvend
De Gestalte leer je niet kennen uit een tekst, maar in de begeleide visualisatie. Plan een gratis kennismakingsgesprek.